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閑話門球

2017-03-02 08:56信息源:中國門球協會作者:于紅立
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  門球運動是文明與高雅、意志與技巧、對抗與趣味、健身與娛樂為一體的群眾性體育項目。

  在參與中腦體并用、手腳俱動,有益于身心健康;在參與中思想專一、精力集中,能調節生理機能;在參與中修身養性、陶然自得,休閑中友好競技;在參與中交流互動、樂在其中,增添了許多情趣;

  一、基本內涵

  十分強調團隊配合、充分展示個人技能的大眾化運動: 高爾夫的優雅, 斯諾克的技巧, 下棋式的思維,輕體育的競技。

  二、表現形式

  團體競爭,個人運作;配合獨特,動靜相應;注重技術,講究實效;戰術靈活,指導頻繁;

  三、內在奧妙

  開局靠定式,中盤靠戰法。重點靠球技,效果靠發揮。球路變化繁多,局勢難以預料。機遇先手互有,優劣瞬間轉換。

  四、主要內容

  1、五種基本功夫:擊、閃、擦、頂、跳;

  2、五種基本擊法:平、挑、壓、勾、縮;

  3、五種基本力度:接、送、溜、邊、沖;

  4、五種基本技巧:擺、制、調、折、斜;

  5、五種基本關系:①. 技術最基礎;②. 戰術為靈魂;③. 心態很關健;④. 力度是生命;⑤. 團結做保證;

  五、打球悟性

  有主觀上的興趣、一定的天賦、自我進取的自覺精神;有理論上不斷研討、實踐中反復探索的鉆研精神; 有99分努力+1分靈性、堅持長期練球的刻苦精神;有謙虛好學、不恥下問、集思廣益、細心感悟的自學精神;才能做到學有所知、習有所獲、練有所成、研有所得;才能成為基本技術過硬、球藝相對全面的技術能手。才能日積月累地在球向思維、心理承受上有所提升;才能在球品、球德等個人修為上能達到一定的境界。

  六、競技素質

  門球競賽對球員沒有明確的技術分工,全體成員都需要了解門球運動的一般規律,熟悉競賽規則和裁判法,懂得基本的戰術思路,了解應用球和技巧球的原理,熟練掌握擊打各種實用球的技能。運動員須思路一致、配合默契,按照指揮意圖,盡力將技術效能發揮至最佳,才有可能獲得較好的實戰效果,才有可能獲得更多的實戰機會。

  七、自我狀態

  沒有正規的基礎性訓練,以打代練或隨意性的練球,雖然也會有所進步,但進度甚微,始終處于一種熟能生巧的自發狀態。不但埋沒了大多數人員的打球天分,個人及球隊的整體水平也難以提高。由于技術有欠缺、戰術不全面及心態方面的影響,每次參賽時都只能寄希望于能有個好的球運、希望依靠好球運能帶來好的成績。

  八、門球魅力

  門球的實戰內容極為豐富,至今沒有一場球賽類同。雙方采用欲控與反制的戰術運用來斗智斗勇、互相制約,場上形勢瞬息轉換,使之奧妙無窮;球員采用巧妙多樣的擊打技法,常常出人意外、高潮跌起,競賽情形繁雜多變,使之精彩異常;這些內容的構成體現了門球運動的魅力所在。

  九、什么最難

  1.最難精確的是:瞄準; 2.最難調準的是:角度; 3.最難到位的是:定點; 4.最難忘記的是:失誤; 5.最難打好的是:擦邊; 6.最難掌控的是:力度; 7.最難把握的是:手感; 8.最難固定的是:效率; 9.最難提高的是:技藝; 10.最難滿足的是:效果; 11.最難釋懷的是:易位; 12.最難決策的是:時機; 13.最難控制的是:態勢; 14.最難保持的是:主動; 15.最難尋覓的是:機遇; 16.最難預計的是:意外; 17.最難猜測的是:心理; 18.最難滿意的是:思路; 19.最難穩定的是:情緒; 20.最難放下的是:臉面; 21.最難丟掉的是:自傲; 22.最難改正的是:習慣; 23.最難認真的是:態度; 24. 最難戰敗的是:自己。

  十、嚴格訓練

  門球知識水平的提升,技、戰術能力的提高,只有在正確規范的動作基礎上加以長期的科學訓煉,以及理論上的學習,才會提高個人的綜合素質,才會提升球隊的整體水平。不能將希望寄托在機遇球或對方的失誤上:好手氣只能興奮于一、二桿;好機遇只能僥幸于一、二場;好球運只能得意于一、二天;好成績只能幸運于一、二次;

  1、運動員: ①. 方向上的準確性,是擊球技術的核心;力量上的準確性,是擊球技術的精髓。②. 盡可能地少失誤、不失誤和杜絕低級失誤;盡可能地打出高質量且效果顯著的球;盡可能地爭取主動、遲緩對方的戰術組合;盡可能地體現出可持續運行、能夠良性循環的態勢。

  2、教練員: ①. 理論上要有了解探討,實踐上要有執教能力; 嘴上要能說得清、道得明,手上要能做得到、打得出; ②. 戰法上要能熟悉各種套路變化,技術上要能知曉各種擊打効果; ③. 平時能夠與球員打成一片,互幫互學,友好競技;

  賽時能夠與球員團結一致,共進共退,同擔勝負;

  3、指揮員:發揮個人特長,注重團體能量; 不忘套路戰法,熟用基本戰術; 靈活掌握應對; 勤記時間分差,力爭優勢多分。

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